杏鲍菇炒肉是一道美味又营养的家常菜肴。它结合了肉类的鲜香和杏鲍菇的嫩滑口感,在炒制过程中能够充分展现出这两种食材的特色。下面是一份简单易做的杏鲍菇炒肉家常做法,让我们一起来学习一下吧。
材料:
- 杏鲍菇:250克
- 瘦肉:150克
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:一勺
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 玉米淀粉:适量
- 植物油:适量
步骤:
1.准备食材:将杏鲍菇洗净切成片,瘦肉切成薄片,葱姜蒜切末备用。
2.腌制肉片:将瘦肉片放入碗中,加入一勺料酒、适量酱油、白胡椒粉、鸡精、盐,拌匀腌制约10分钟。
3.炒制杏鲍菇:锅中倒入适量植物油,加热至六成热,放入杏鲍菇翻炒至断生,出锅备用。
4.炒制肉片:将腌制好的肉片放入锅中,用中火快速翻炒至变色,加入葱姜蒜末继续翻炒,炒至肉片断生。
5.炒制杏鲍菇炒肉:将炒好的杏鲍菇放入炒制好的肉片中,加入适量酱油、盐、鸡精、一勺水,用大火继续翻炒均匀。
6.勾芡:将适量的玉米淀粉加入少量水中调成糊状,慢慢倒入锅中,翻炒均匀至菜汤变浓稠即可。
7.出锅:最后,尝一尝菜的味道,如果需要加盐、鸡精等调味品,可以根据个人口味进行调整。待菜汤充分浓稠后,即可出锅。
杏鲍菇炒肉的做法简单易学,口感鲜美,非常适合家中的日常饮食。这道菜品富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力和促进消化。同时,它也是一道低脂肪、低卡路里的菜品,适合需要控制饮食的人士食用。希望大家能够尝试制作这道美味又营养的家常菜肴,为家人烹制一道美味的晚餐!
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