肉末丝瓜是一道家常菜,简单易做,口感清爽,适合夏季食用。下面是一种常见的肉末丝瓜的做法:
所需材料:
1. 丝瓜1根
2. 瘦肉末100克
3. 姜蒜适量
4. 料酒适量
5. 生抽适量
6. 盐适量
7. 糖适量
8. 淀粉适量
9. 鸡精适量
10. 葱花适量
11. 食用油适量
步骤:
1. 准备工作:将丝瓜切成细长丝,姜和蒜切成末备用。
2. 炒肉末:锅中放入适量的油,加入姜蒜末煸炒一会,然后加入瘦肉末炒熟。
3. 调味:在肉末中加入适量的料酒,生抽,盐,糖,鸡精等调料继续翻炒均匀。
4. 煮丝瓜:将炒好的肉末放到一边,重新加入适量油,放入丝瓜丝翻炒片刻,丝瓜稍微变软即可。
5. 淋入肉末:将炒好的肉末倒入炒好的丝瓜上,翻炒均匀。
6. 勾芡:在锅中加入适量的淀粉,水,煮沸后翻炒均匀,让芡汁均匀的裹在丝瓜上。
7. 装盘:盛装在盘中,撒上葱花点缀即可。
这样,一道色香味俱佳的肉末丝瓜就做好啦!可以搭配米饭或者面条一起食用,营养丰富又美味。
除了以上介绍的做法,还有一些变种的肉末丝瓜做法,如鲜辣肉末丝瓜、干**末丝瓜等。可以根据自己的喜好添加适量的调料和食材进行尝试,创造出更多美味的丝瓜菜肴。
需要注意的是,丝瓜的选购和处理要注意新鲜度和卫生,肉末炒制的时间不宜过长,以保持丝瓜的脆嫩口感。此外,如果嫌麻烦可以去除丝瓜的籽再切丝,这样不仅能增加丝瓜的风味,也会减少吃丝瓜时的麻烦。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情