凉拌香菇木耳是一道清爽可口的菜品,它不仅口感丰富、味道鲜美,而且富含营养。下面我将为您介绍一道简单易学的凉拌香菇木耳的做法。
所需材料:
1. 干香菇15克
2. 木耳15克
3. 黄瓜适量
4. 姜蒜末适量
5. 食用油适量
6. 生抽适量
7. 盐适量
8. 糖适量
9. 醋适量
步骤如下:
1. 将干香菇和木耳分别用温水浸泡20分钟至软化。香菇泡发后,切成片,木耳切成丝备用。
2. 黄瓜去皮,切成适量大小的块状。
3. 将锅中倒入适量的食用油,烧热后加入姜蒜末炒香。
4. 加入泡发好的香菇和木耳翻炒均匀,加入适量的盐、糖和生抽,继续翻炒。
5. 炒好的香菇和木耳放凉后,加入适量的醋拌匀。
6. 将拌好的香菇和木耳放入碗中,加入黄瓜块。
7. 拌匀后放入冰箱冷藏30分钟至1小时,可以更好地让香菇木耳入味。
8. 凉拌香菇木耳即可食用。
温馨提示:
1. 香菇和木耳泡发后要彻底洗净,以确保没有沙粒。
2. 姜蒜末可以提升香味,但不喜欢的话可以不加。
3. 凉拌香菇木耳可以根据个人口味加入适量的葱花、辣椒等调料增加口感。
凉拌香菇木耳不仅是一道美味的凉菜,还富含蛋白质、纤维素、维生素等营养物质,对肠胃健康有益。这道菜不仅适合作为家常小菜,还适合作为聚餐、宴会等场合的拼盘菜品。大家不妨试试这道清爽可口的凉拌香菇木耳,一定会给您带来不一样的味觉享受。
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