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【消息】十种天然刮油食物吸光脂肪帮你快速瘦身

发布时间:2021-01-06 15:29:14 阅读: 来源:水泥仓顶除尘器厂家

1.竹笋

热量:19 大卡(100克可食部分)

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。

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