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大寒来袭该怎样给宝宝穿衣保暖【消息】

发布时间:2020-09-16 01:45:56 阅读: 来源:水泥仓顶除尘器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

大寒来袭,气温又迎来了新一轮的大跳水。据说大寒是二十四节气中最冷的一个,因此许多小宝宝甚至大人一不留心就容易被感冒缠上。古语有云“大寒大寒,防风御寒”,那么在大寒来临之际,我们应该怎样给宝宝穿衣保暖呢?

No.1腹部保暖,内衣肚兜不能少

腹部是脾胃之所,腹部受凉很容易损伤宝宝的脾胃功能,导致宝宝腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以做好腹部保暖十分重要。

·贴身内衣:贴身内衣是宝宝保暖的必备单品,柔软的棉质内衣不仅具有良好的吸汗性和透气性,还能阻止宝宝的体温通过皮肤表面大量散发,从而达到保温的效果。

·肚兜:天冷时给宝宝24小时带上肚兜,是保持温暖的好方法。特别是对于活泼爱动的宝宝来说,穿着肚兜不臃肿不厚重,既能为腹部保温,又不会影响宝宝活动。

No.2头颈部保暖,围巾帽子要备齐

宝宝的头部占身体比例大,再加上没有太多毛发和皮下脂肪的保护,头部散热量占全身散热的比例也十分大。据说,新生儿头部散热甚至可以达到全身散热的50%,所以要做好宝宝的保暖工作还得从“头”开始。

帽子:为宝宝选购帽子首选要考虑年龄,新生儿选质地轻盈的棉质帽子,1岁以上的宝宝可选择针织帽等较厚实的帽子。爸妈们需注意,不选质地较硬、带毛边或帽檐的帽子,另外帽围也不可太紧,以免宝宝佩戴起来感觉不适。

围巾:给宝宝选择一条质地柔软舒适的围巾,可以防止宝宝的体温通过脖颈处向外散发,从而起到保暖的效果。不过,宝宝在佩戴围巾时最好不要遮住口鼻部,以免造成呼吸不顺畅,又或者是不小心把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。

No.3背部保暖,马甲汗巾齐出动

中医学认为,背部为阳中之阳,若不注意背部保暖,寒气很容易通过背部入侵人体,损伤阳气而致病。适当保持背部温暖,可以预防疾病、减少感冒。但如果保暖过度引起背部出汗过多,反而会让宝宝背部受凉,引起感冒。

·隔汗巾:天冷的时候,在宝宝运动前给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾,能将运动中产生的汗液吸走。运动完毕后,取出隔汗巾,宝宝的衣服就能干干爽爽,不会受寒生病啦。

·马甲:冬天给宝宝穿衣服,可以准备一件棉质或羽绒的马甲,这样宝宝在活动的时候就不会感觉手脚受到束缚。同时,一旦宝宝因为体育活动身上发热了,马甲也十分方便穿脱。

No.4足部保暖,袜子鞋子要挑好

俗话说“寒从脚起,热从头散”,足部距离心脏的位置最远,最易受到寒冷的侵袭,因此做好足部保暖十分重要。为此,许多爸妈都给宝宝准备了可爱十足的小袜子和小鞋子,不过它们真的足够保暖吗?其实挑选鞋袜的学问还真不少。

·袜子:宝宝的袜子一定要选择100%或者90%以上的全棉织品,千万不要购买尼龙质地的袜子,避免令宝宝患上足癣。另外,冬季选袜子并不是越厚越好,还要注意吸汗透气性,袜子如果被汗浸湿了,就会让宝宝的脚底发凉,反而更易引起感冒。

·鞋子:宝宝的鞋子里衬最好选择柔软舒适的纯棉布织品,因为棉布够柔软、吸水性好,能保证宝宝脚部干燥舒适。鞋底方面,冬天最好选择牛筋底的鞋子,因为牛筋底防滑、耐磨、弹性好、减震性高,特别适合冬天穿。同时,由于冬天穿着的袜子相对较厚,买鞋子最好选稍大一点的码数。

手部是宝宝与外界接触最多的部位。宝宝好奇心强,看到什么都想抓,总是把小手冻得通红,有时候甚至还肿成了个小萝卜,让妈妈们看着特别揪心。想做好手部保暖,手套和必要的按摩是不可少的。

·手套:为宝宝选购手套应当厚薄适中,在较冷的地区可选里面带绒毛的款式,较温暖的地区可选稍薄一点的款式,以戴上温暖而不会出汗为宜。妈妈们切不可图省事就给宝宝戴自己的手套,这样不仅会让宝宝的手指活动不灵活,更无法有效起到保暖的作用。

·搓手心:经常给宝宝反复地搓手心,可以加速宝宝手部的血液循环,让宝宝的双手变得更加暖和。不过在揉搓的时候,妈妈们一定要手下留情,不要太大力,不然很容易让宝宝稚嫩的皮肤受到伤害。

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